A calm, abstract background image suggesting tranquility and thought.

Terapia Online para uma vida mais leve e consciente.

Sou Ana Rita Marreta, psicóloga clínica, e estou aqui para te auxiliar na sua jornada de autoconhecimento, autocuidado e bem-estar através da psicoterapia.

Agende seu atendimento online

Como a Terapia Online Pode Ajudar?

Questões que podemos explorar juntos no processo de psicoterapia. O atendimento online oferece flexibilidade e conforto.

Ansiedade
Aprenda a gerenciar a preocupação excessiva com a terapia online.
Depressão
Encontre caminhos para lidar com a tristeza e a falta de interesse na vida.
Autoconhecimento e Autocuidado
Explore quem você é, fortaleça sua identidade e pratique o autocuidado.
Relacionamentos
Melhore a comunicação e a qualidade das suas relações interpessoais.
Estresse e Burnout
Desenvolva estratégias para uma vida mais equilibrada com TCC.
Transições de Vida
Receba apoio psicoterapêutico para lidar com mudanças e novos ciclos.
Psicóloga Ana Rita Marreta - Especialista em Terapia Online

Sobre Mim: Psicóloga Ana Rita

Olá, meu nome é Ana Rita Marreta.

Sou psicóloga clínica (CRP 01/23456) com paixão por ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio através da psicoterapia. Minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada em criar um espaço seguro para que você possa explorar suas questões com confiança, seja no atendimento online ou presencial.

Acredito que cada pessoa é única e, por isso, a terapia é um processo co-construído, adaptado às suas necessidades. Juntos, podemos trilhar um caminho de autoconhecimento, autocuidado e transformação.

Formatos de Atendimento Online

Conheça os formatos de terapia disponíveis para o seu autocuidado.

Psicoterapia Individual Online
Um espaço de escuta e acolhimento só seu, para explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos com a flexibilidade da terapia online.
Terapia de Casal Online
Um ambiente neutro para casais que buscam melhorar a comunicação e resolver conflitos. O atendimento online facilita a participação de ambos.
Terapia com Foco em TCC
Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para tratar questões como ansiedade e depressão de forma prática e focada em resultados.

Atendimento Presencial em Brasília

Um espaço acolhedor e seguro para a sua jornada de autocuidado.

Além da terapia online, ofereço sessões de psicoterapia presenciais em um consultório pensado para o seu conforto e privacidade. O encontro terapêutico presencial fortalece o vínculo e proporciona um ambiente dedicado exclusivamente ao seu bem-estar.

O consultório está localizado em uma área de fácil acesso em Brasília. Agende uma consulta para iniciarmos juntos este processo de transformação.

Perguntas Frequentes sobre Psicoterapia

Tire suas dúvidas mais comuns sobre terapia online, TCC e o processo terapêutico.

Vamos Conversar?

Estou aqui para te ajudar. Escolha a melhor forma de entrar em contato e dar o primeiro passo na sua jornada de autocuidado.